‘ Личная эффективность ’ category archive

Как бороться с депрессией

марта 20, 12 Автор Михаил

Этот недуг затрагивает людей разных возрастов. Одни скучают, другие не могут справиться со своими эмоциями, у кого — то пропал аппетит. Чувство подавленности постоянно идет по пятам, вы раздраженные и рассеянные? Если вам присущи эти признаки, скорее всего у вас депрессия.

Только разобравшись в себе можно найти причину такого состояния. Это может быть плохой сон, однообразная, напряженная работа, стрессы, неправильное питание.
Читать полностью »

Popularity: 3% [?]

Самые известные фобии. Краткий обзор навязчивых страхов, которые испытывают люди

февраля 15, 12 Автор Михаил

Вы боитесь транспортных средств? Если так, то вы стали жертвой одной из самых популярных фобий в мире. Фобии — это не что иное, как боязнь каких-либо событий, ситуации или предметов.

Вот список некоторых самых популярных фобий от которых страдают люди.
1. Амаксофобия.
Это боязнь транспортных средств. Вождение или езда в автомобиле пугает некоторых людей.
Такие люди пытаются любым способом избежать транспортные средства, каждый раз придумывая различные оправдания. Причиной этому может быть скорость, автокатастрофа, боязнь потерять контроль над управлением или даже запах топлива.
2.Авиафобия.
Это боязнь летать на самолёте. Опыт показывает, что основными причинами этой фобии являются боязнь летать в штормовых условиях и крушения авиалайнеров.
3. Бактериофобия.
Как правило, этой фобии боятся люди, которые чересчур гигиеничны. Главное для них — это чистота, и даже небольшое количество грязи заставляет их паниковать.
4.Бронтофобия.
Люди этой категории пугают даже малейшие признаки грозы. Они сразу начинают потеть и молиться в любом подобном «бедственном» положении.
5. Клаустрофобия.
Боязнь закрытого помещения — самая распространённая фобия среди людей. Такие люди стараются избегать массового скопления людей. Например, они не ездят в лифтах, опасаясь застрять там. Даже мысль об этом заставляет их дрожать.
6. Гидрофобия.
Такой страх является очень распространённым явлением, например, когда кто-то заставляет человека, например, войти в воду и научиться плавать. Не важно мелко или глубоко, такие люди боятся даже случайного промокания под дождём.
7.Латерофобия.
Само названия врача или хирурга расстраивает некоторых людей. Эта фобия включает в себя боязнь различных медицинских тестов, инъекций и даже лекарств.
8.Гемофобия.
Наверное каждый раз видел, как людям становится дурно от вида крови. Это и называется гемофобией. Страх сдать кровь, потерять её очень сильно влияет на таких людей.

Popularity: 4% [?]

Волевой человек. Качества волевого человека. Как достигать своих целей

января 29, 12 Автор Михаил

Мы очень часто чего хотим, но не добиваемся. Так вот волевой человек, всегда добивается того чего он хочет. Кто-то начинает что-то делать с большим, просто огромным энтузиазмом. Однако, быстро остывают и как факт ничего не добиваются. Можно, какие-то черты характера развить и за счёт их стать волевым человеком и добиваться того чего Вы хотите.
Читать полностью »

Popularity: 1% [?]