Депрессия или несчастье

декабря 01, 11 Автор Михаил

Знаете ли Вы разницу между депрессией и несчастьем? Можете ли Вы определить того кто просто несчастен, а кто страдает заболеванием? Узнайте об отличительных признаках в этой статье.

В настоящее время, гораздо чаще, чем раньше, мы получаем негативную информацию. Личные проблемы, сцены из фильма, увиденное что-то в новостях или ТВ-шоу и т.д. Все это может привести к чувству подавленности. Конкретное психическое состояние человека определяется разной этиологией. Причиной психического расстройства могут быть генетические факторы (наследственность), различные проблемы со здоровьем (например, вирусные инфекции), применение определенного лекарства, гормональные изменения (ПМС или состояние после родов), наркотики, алкоголь, различные психологические проблемы. Депрессия может быть вызвана тяжелым стрессом или потерей кого-то дорогого. Есть люди, которые могут впасть в депрессию даже при самых лучших условиях жизни. Точная причина депрессии еще не установлена, однако ученые считают, что она может быть вызвана нарушениями уровня нейромедиаторов мозга. Другими словами, наше настроение связано с химическими веществами, которые влияют на нас. Часто несчастье принимают за депрессию. Но между этими двумя состояниями есть различия. К сожалению, люди, на самом деле недовольные своей жизнью, часто считают, что у них депрессия, и принимают лекарства, которые совсем не помогают.

Психиатры отмечают, что диагностика депрессии началась в ХХ веке, как следствие интеллектуальных маркетинговых стратегий. Действительно, это очень выгодно для фармакологической промышленности, так как люди тратят огромные деньги на лекарства. Для человека норма испытывать грусть или даже быть несчастным. Но в настоящее время даже нормальное психическое состояние рассматривается и диагностируется как депрессия. С другой стороны, профессор Ян Хикле из Сиднейского университета заявил, что диагностика несчастного настроения как депрессии позволила сократить количество самоубийств, и повысить производительность труда пострадавших людей. Но как же мы узнаем депрессивного человека? Каковы точные симптомы? Судя по всему, человек страдает депрессией, если у него имеются определенные симптомы, по крайней мере, две недели. Среди этих симптомов можно назвать: потерю интереса к какому-либо приятному виду деятельности, включая потерю сексуального аппетита. Человек слишком медлителен или наоборот взволнован, не в состоянии расслабиться. Происходят изменения в пристрастии к еде, а затем теряется или набирается вес. Появляются пессимистические настроения, преобладают мысли связанные со смертью и самоубийством. Возможны попытки суицида. Страдающий депрессией не способен сосредоточиться, ясно мыслить, запоминать вещи, принимать решения. Все симптомы могут сопровождаться постоянной усталостью, что может привести к бессоннице.

Если у кого-то, по крайней мере, пять из этих симптомов сохраняются в течение двух недель, то возможно, этот человек страдает от депрессии. Поэтому он должен посетить терапевта для установления точного диагноза. Но если названные симптомы являются временными, или, если они проявляются нечасто, в течение короткого периода времени, люди могут быть диагностированы как несчастные. Им нет необходимости принимать лекарства от депрессии. В случае депрессии симптомы с течением времени усугубляются и могут длиться несколько месяцев и даже лет. Таким образом, пациент может думать только о катастрофах, смерти кого-то дорогого, ломая при этом отношения, теряя рабочее место и так далее. Пациент постепенно становится все более и более одиноким, скучным, беспомощным, очень грустным и погружается в свои жизненные проблемы.

При лечении и борьбе с депрессией важно правильное питание. Появление первых симптомов может быть связано с колебаниями уровня глюкозы в крови, что требует немедленного употребления сладких продуктов (за исключением людей, страдающих сахарным диабетом) или сладких фруктов. Сахар имеет большое значение для подпитки мозга, и это является необходимым условием для когнитивных функций и для поддержки хорошего настроения вообще. Из всех сладких продуктов шоколад является самым лучшим для производства серотонина. Он будет особенно полезен в случае депрессии у молодых людей. Свекла и морская рыба, такая как тунец, треска, лосось, также отлично подходят для восстановления душевного равновесия. Кроме свеклы существуют и другие овощи-антидепрессанты: морковь, шпинат, сельдерей, капуста, лук, чеснок; петрушка. Прекрасные природные борцы с депрессией фрукты и ягоды: абрикосы, яблоки, вишни, виноград и смородина.

Popularity: unranked [?]

Поделитесь с друзьями!
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок

Эта запись без комментариев... но Вы можете быть первым.

Оставить Ответ

Вы можете войти чтобы написать комментарий.